Uit een lege beker kan je niet gieten: je energie is niet eindeloos en onuitputtelijk. Je kan als vrijwilliger pas voor iemand zorgen als je ook goed voor jezelf zorgt. Maar hoe laad jij op? Hoe ga je op zoek naar krachtbronnen waaruit je energie kan putten? En hoe kunnen we deze bronnen integreren in ons leven en dieper doen stromen? 

Aan de hand van de visie van Dürckheim gaan we op zoek naar manieren om concreet aan verdieping te werken in ons leven. We oefenen met filmfragmenten en delen onze inzichten. We sluiten af met een moment van uitwisseling en gezelligheid vergezeld door koffie en taart. Wedden dat je vol energie deze vorming verlaat?