Help je regelmatig iemand die extra zorg nodig heeft? Bijvoorbeeld een chronisch ziek familielid, een buur met een handicap of een vriend met dementie? Dan doe je aan mantelzorg. 

Zorgen voor een dierbare wordt vaak als een evidentie gezien. Het overkomt je. Daardoor durf je wel eens vergeten dat goed voor jezelf zorgen ook belangrijk is. Of weet je niet dat er heel wat ondersteuning bestaat die je hierbij kan helpen. 

Het zijn allemaal zaken die we tijdens deze vorming overlopen: Wat is mantelzorg? Hoe verschilt dit van vrijwilligerswerk? Waar kan je terecht of naar wie kan je doorverwijzen voor ondersteuning? Hoe kan je goed voor jezelf blijven zorgen? En hoe kan je omgaan met mantelzorgers met wie je in contact komt?