Kom je wel eens in contact met zorggebruikers die last hebben van slapeloosheid? Ben je nieuwsgierig naar de wetenschap achter slaap? Heb je interesse in het verbeteren van je eigen slaappatroon?  

Tijdens deze lezing ontdek je wat je kan doen om je nachtrust te optimaliseren en krijg je handvaten die je kan meenemen in een babbel met de zorggebruiker. Tijdens de theoretische uiteenzetting leer je bij over slaaparchitectuur, slaaptreinen en andere processen die je slaap bepalen. Vervolgens maken we de vertaalslag naar de praktijk en kijken we welke strategieën jij en de zorggebruiker waar je mee in contact komt, kunnen inzetten om een verkwikkende slaap te bekomen. 

Over de lesgever: Hanne Raedts is klinisch psycholoog en werkt in het slaaplabo van het AZ Sint Blasius. 

Op deze vorming zijn ook enkele plekjes voorzien voor vrijwilligers van Kom op tegen Kanker. Ben je vrijwilliger bij Kom op tegen Kanker? Dan ben je van harte welkom op deze vorming, maar schrijf je in door te mailen naar je regioverantwoordelijke.